Gymnic Training Roll este o rolă de antrenament mai mare și mai elastică decât rola clasică de fitness. Se poate folosi culcată sau în poziție verticală, pentru sprijin și grade diferite de instabilitate.
Este potrivită pentru exerciții progresive ale zonei centrale, pentru stretching specific și pentru poziții de yoga. Se folosește și pentru relaxare, la utilizare acasă sau profesională.
Caracteristici
Două poziții de lucru
Folosirea pe lungime sau pe verticală schimbă punctele de sprijin.
Elasticitate mare
Materialul elastic creează răspunsuri variate de instabilitate.
Lucru complet
Acoperă forță, mobilitate, stretching și relaxare.
